Calcioesercizio: gioco di tiro al birillo

Adatto alle seguenti tecniche: passaggio , forza

Gioco di tiro al birillo

Esecuzione
  • Esegui questa attività con l'interno del piede.
  • Mantieni una distanza di 5 metri dal birillo su entrambi i lati.
  • Per ogni squadra c'è un allenatore che tiene il punteggio.
  • Inizia da un lato e lascia che i giocatori tirino dall'altro lato.
  • Se il birillo viene abbattuto, si ottengono 3 punti.
  • Se il birillo viene colpito frontalmente senza cadere, si ottiene 1 punto.
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Caratteristiche dell'esercizio

3
10
Materiali necessari:
4
3
3
Adatto ai seguenti livelli:
U6
U7
U8