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Calcioesercizio: il gioco di osservazione
Adatto alle seguenti tecniche:
gioco di posizione
Il gioco di osservazione
Disposizione
Distanze: 8 per 8 metri.
Variazioni a seconda del numero di giocatori e dell'età.
Assicurarsi che i giocatori non siano troppo vicini, ma neanche troppo lontani.
Regole del Gioco
Ogni giocatore tiene una palla in una mano.
La palla non può essere cambiata di mano; altrimenti il giocatore è fuori.
I giocatori corrono a ritmo sostenuto nel campo con la palla sulla mano.
Cercare di toccare via la palla dell'avversario.
L'ultimo giocatore rimasto vince.
Obiettivo
I giocatori imparano a essere consapevoli del loro ambiente e degli avversari.
Schivare gli avversari per mantenere la palla.
Esecuzione
Per gruppi avanzati, questo può essere fatto anche con la palla al piede.
1,5 metri
Attacchi
Condizione
Difese
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggio
Riprese
Riscaldamento
Teste
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
6
Numero massimo di giocatori
10
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12