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Calcioesercizio: passaggio in profondità doppio e movimenti
Adatto alle seguenti tecniche:
condizione
,
passaggio
,
gioco di posizione
Passaggio in profondità doppio e movimenti
Descrizione
Il giocatore A (blu) passa al giocatore B, che si offre davanti all'avversario e restituisce la palla al giocatore C.
Il giocatore C effettua un passaggio in profondità al giocatore B, che ha continuato il suo movimento verso la sua posizione.
Dalla nuova posizione, il giocatore B passa al giocatore A, che si è inserito e conclude a rete.
Esecuzione
Inizia posizionando i giocatori nelle loro posizioni di partenza: A, B e C.
Il giocatore A inizia l'esercizio con un passaggio al giocatore B.
Il giocatore B si posiziona davanti al suo avversario e restituisce la palla al giocatore C.
Il giocatore C cerca immediatamente la profondità con un passaggio al giocatore B, che ha continuato il suo movimento.
Il giocatore B riceve la palla in profondità e passa al giocatore A, che si è inserito.
Il giocatore A conclude a rete.
1,5 metri
Attacchi
Condizione
Difese
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggio
Riprese
Riscaldamento
Teste
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
6
Numero massimo di giocatori
20
Materiali necessari:
Cappello
4
Palle
1
Adatto ai seguenti livelli:
U11
U12
U13
U14
U15