Calcioesercizio: perdita del possesso palla e rapida riconquista

Adatto alle seguenti tecniche: difese

Perdita del possesso palla e rapida riconquista

Organizzazione
  • Gioca 6 contro 5 più il portiere.
  • Quando la squadra che deve segnare nella porta grande perde la palla, deve difendere cinque porticine.
  • Dopo 15 minuti, cambia lato.
Osservazioni
  • Se gli attaccanti della squadra dei triangoli perdono la palla, questo può rapidamente portare a un gol subito.
  • I giocatori che durante le partite di campionato difendono troppo poco possono trovare questa forma di gioco meno divertente.
Punti di attenzione
  • Assicurati di coprire il tuo uomo in tempo.
  • Non farti ingannare.
  • Copri dal lato giusto.
  • Fai attenzione alla tua postura durante i duelli, piegando le ginocchia.
Aggiungi alla formazione

Caratteristiche dell'esercizio

12
14
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20