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Calcioesercizio: riscaldamento: dribbling e passaggi con 1-contro-1 finale
Adatto alle seguenti tecniche:
riscaldamento
,
dribbling
Riscaldamento: dribbling e passaggi con 1-contro-1 finale
Esecuzione
Inizia sulla fascia con la palla e comincia a dribblare tra i coni.
Dopo aver superato i coni, effettua un passaggio a un compagno di squadra verso le piccole porte.
Il ricevente del passaggio cerca di segnare in una situazione di 1-contro-1 nelle piccole porte al centro.
1,5 metri
Attacchi
Condizione
Difese
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggio
Riprese
Riscaldamento
Teste
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
16
Numero massimo di giocatori
16
Materiali necessari:
Cappello
8
Palle
6
Adatto ai seguenti livelli:
U13