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Calcioesercizio: sfida di dribbling e tiro
Adatto alle seguenti tecniche:
attacchi
,
dribbling
Sfida di dribbling e tiro
Disposizione del Campo
4 a 6 coni lungo i quali bisogna dribblare.
2 coni nella porta.
Svolgimento del Gioco
Il giocatore dribbla lungo o attraverso i coni.
Il giocatore tenta in un solo movimento con un tiro forte (quindi con la parte superiore del piede) di abbattere uno dei coni.
Regole del Gioco e Consigli
Il giocatore deve prendere la palla dalla rete da solo.
Il giocatore deve rimettere in piedi il cono da solo.
Il giocatore deve recuperare da solo la palla che ha mancato.
Un altro giocatore può iniziare solo quando il primo giocatore ha tolto la sua palla.
1,5 metri
Attacchi
Condizione
Difese
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggio
Riprese
Riscaldamento
Teste
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
1
Numero massimo di giocatori
12
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20