Calcioesercizio: smarcarsi e passare con il piede più lontano

Adatto alle seguenti tecniche: condizione , passaggio , gioco di posizione

Smarcarsi e passare con il piede più lontano

Posizionamento
  • Posiziona tre coni come punti di riferimento in un triangolo.
  • I giocatori si dispongono a coppie presso un cono.
Esecuzione
  • Il giocatore posteriore esegue l'esercizio.
  • Il giocatore si smarca dal giocatore davanti a sé.
  • Viene effettuato un passaggio teso e forte a terra.
  • Il ricevitore controlla la palla con il piede più lontano e passa al giocatore successivo.
  • Dopo il passaggio, il giocatore accelera verso il cono a cui ha passato la palla.
  • Il giocatore prende posto davanti al giocatore che è ancora lì.
Obiettivo
  • Passaggi tesi e precisi.
  • Buon controllo di palla con un solo tocco.
  • Smarcarsi dal difensore.
Aggiungi alla formazione

Caratteristiche dell'esercizio

4
6
Materiali necessari:
3
1
Adatto ai seguenti livelli:
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores