Calcio
Accesso
Registro
calcio
calcio
hockey
pallavolo
korfball
pallamano
pallacanestro
tennis
beach volley
lezione di ginnastica
pattino in linea
Esercizi
Formazione
Accesso
Registro
Calcioesercizio: spostamento sul campo con costruzione attraverso la fascia e conclusione a rete
Adatto alle seguenti tecniche:
attacchi
Spostamento sul campo con costruzione attraverso la fascia e conclusione a rete
Organizzazione
Iniziare con il dribbling.
Successivamente, tirare attraverso i porticine.
Tramite un passaggio di ritorno arriva un cross che viene tirato in porta.
A seconda del numero di giocatori, si può iniziare con 2 palloni, in posizione A e C, o con 3 palloni contemporaneamente.
Ogni volta tutti avanzano di una posizione.
Punti di attenzione
Se necessario, controllare prima la palla.
Dribblare con entrambi i piedi.
Non passare né troppo forte né troppo piano.
1,5 metri
Attacchi
Condizione
Difese
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggio
Riprese
Riscaldamento
Teste
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
8
Numero massimo di giocatori
14
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20