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Calcioesercizio: tecnica di conclusione da due lati
Adatto alle seguenti tecniche:
riprese
Tecnica di conclusione da due lati
Esecuzione
L'esercizio inizia con due gruppi di giocatori su entrambi i lati del campo.
Ogni gruppo ha una propria porta su cui possono tirare.
I giocatori prendono a turno un pallone e cercano di segnare nella loro rispettiva porta.
Dopo il tiro, il giocatore si unisce alla fila dall'altro lato del campo.
L'esercizio continua finché tutti i giocatori non hanno concluso più volte.
1,5 metri
Attacchi
Condizione
Difese
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggio
Riprese
Riscaldamento
Teste
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
8
Numero massimo di giocatori
16
Materiali necessari:
Cappello
6
Obiettivo (5x2)
1
Palle
6
Adatto ai seguenti livelli:
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores