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Esercizi
Formazione
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Hockeyesercizio: allenamento di squadra u14: creare superiorità numerica
Adatto alle seguenti tecniche:
attacchi
,
difendere
Allenamento di squadra u14: creare superiorità numerica
Esecuzione
Le palle iniziano con il giocatore 1.
Il giocatore 1 passa al giocatore 2.
Il giocatore 2 riceve la palla; in quel momento i quattro giocatori intorno al giocatore 2 possono fare pressione.
Il giocatore 2 deve trovare un modo e cercare di passare la palla a un compagno di squadra in arancione.
Se il giocatore 2 riesce a fare il passaggio, l'arancione attacca in una situazione di 4 contro 4.
Se i bianchi rubano la palla, i bianchi attaccano in una situazione di 4 contro 4.
1,5 metri
Appartamenti
Assunzione
Attacchi
Colpire
Condizione
Costruire
Difendere
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggi
Passaggio
Riscaldamento
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
8
Numero massimo di giocatori
16
Materiali necessari:
Gilet
4
Obiettivi
1
Palla
30
Pedine
8
Adatto ai seguenti livelli:
U11
U12
U13
U14