Hockeyesercizio: allenamento per attaccanti e portieri

Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento

Allenamento per attaccanti e portieri

Esecuzione
  • Bianco si posiziona nel quadrato.
  • Rosso passa la palla a bianco nel quadrato.
  • Bianco devia o spinge la palla in una delle porte a scelta.
  • Bianco prosegue verso l'altro lato.
  • Rosso entra in campo e riceve la palla da blu.
Aggiungi alla formazione

Caratteristiche dell'esercizio

3
5
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores