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Esercizi
Formazione
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Hockeyesercizio: attacco con superiorità numerica: giocare all'esterno e cambiare lato
Adatto alle seguenti tecniche:
attacchi
,
difendere
Attacco con superiorità numerica: giocare all'esterno e cambiare lato
Esecuzione
La squadra blu gioca la palla a un ritmo elevato.
Dopo alcuni passaggi, la squadra blu organizza un attacco.
Concentrarsi sul gioco all'esterno, spostando la palla verso il lato.
La squadra blu deve spostare la palla rapidamente e con precisione per sorprendere l'avversario.
1,5 metri
Appartamenti
Assunzione
Attacchi
Colpire
Condizione
Costruire
Difendere
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggi
Passaggio
Riscaldamento
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
7
Numero massimo di giocatori
16
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores