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Hockeyesercizio: attacco e difesa: blu contro rosso
Adatto alle seguenti tecniche:
attacchi
,
difendere
Attacco e difesa: blu contro rosso
Esecuzione
Blu inizia con l'attacco contro rosso.
Dopo l'attacco, due giocatori di blu passano alla difesa.
Rosso prende il controllo dell'attacco contro i due difensori di blu.
1,5 metri
Appartamenti
Assunzione
Attacchi
Colpire
Condizione
Costruire
Difendere
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggi
Passaggio
Riscaldamento
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
10
Numero massimo di giocatori
18
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores