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Esercizi
Formazione
Accesso
Registro
Hockeyesercizio: costruzione sulla destra con inserimento
Adatto alle seguenti tecniche:
passaggi
,
attacchi
,
colpire
,
costruire
Costruzione sulla destra con inserimento
Esecuzione
A passa la palla al giocatore B che si sta inserendo.
B passa la palla al giocatore C che si muove in profondità.
D effettua un movimento in profondità e riceve la palla da C.
D dribbla nel cerchio e passa verso il punto di rigore al giocatore A che si sta inserendo.
Rotazione
A ruota verso la posizione di B.
B ruota verso la posizione di C.
C ruota verso la posizione di D.
D ruota verso la posizione di A.
1,5 metri
Appartamenti
Assunzione
Attacchi
Colpire
Condizione
Costruire
Difendere
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggi
Passaggio
Riscaldamento
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
6
Numero massimo di giocatori
16
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores