Hockey
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Esercizi
Formazione
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Hockeyesercizio: dai e vai attacco
Adatto alle seguenti tecniche:
passaggi
,
attacchi
,
costruire
Dai e vai attacco
Esecuzione
L'esercizio si svolge lungo due lati del campo.
Inizia con un dribbling e passa la palla a un compagno di squadra.
Corri verso la parte superiore del cerchio.
Ricevi di nuovo la palla e concludi a rete.
1,5 metri
Appartamenti
Assunzione
Attacchi
Colpire
Condizione
Costruire
Difendere
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggi
Passaggio
Riscaldamento
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
2
Numero massimo di giocatori
8
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U13
U14