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Esercizi
Formazione
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Hockeyesercizio: movimento della palla e finalizzazione
Adatto alle seguenti tecniche:
appartamenti
,
assunzione
,
passaggi
,
attacchi
,
gioco di posizione
Movimento della palla e finalizzazione
Uitvoering
Le palle iniziano al primo cono. Il primo giocatore passa la palla in movimento verso il secondo cono.
Il secondo giocatore spinge la palla attraverso i coni verso il terzo giocatore.
Il terzo giocatore si avvicina alla palla e continua il suo percorso.
Successivamente, spinge la palla in movimento verso il quarto giocatore.
Il quarto giocatore gira intorno ai coni e passa la palla verso la testa del cerchio.
Il quinto giocatore si è spostato verso la testa del cerchio per finalizzare direttamente nel goal.
1,5 metri
Appartamenti
Assunzione
Attacchi
Colpire
Condizione
Costruire
Difendere
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggi
Passaggio
Riscaldamento
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
7
Numero massimo di giocatori
23
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U6
U7
U8
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores