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Esercizi
Formazione
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Hockeyesercizio: passaggi corti e conclusione a rete
Adatto alle seguenti tecniche:
assunzione
,
passaggi
,
colpire
Passaggi corti e conclusione a rete
Esecuzione
Attenzione: Passaggi corti e precisi.
Due tocchi: controllo e passaggio.
L'ultimo giocatore esegue un movimento di dribbling e conclude a rete.
Dopo il dribbling, seguire la palla e cambiare posizione.
In caso di errore, uscire dal campo.
1,5 metri
Appartamenti
Assunzione
Attacchi
Colpire
Condizione
Costruire
Difendere
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggi
Passaggio
Riscaldamento
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
5
Numero massimo di giocatori
15
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U19
U20
U21
U22
seniores