Hockeyesercizio: passaggio e gestione rapida e pulita specchiata

Adatto alle seguenti tecniche: passaggi

Passaggio e gestione rapida e pulita specchiata

Esecuzione
  • L'esercizio viene eseguito sia sul lato sinistro che su quello destro, permettendo ai giocatori di esercitare le loro abilità in entrambe le direzioni.
  • Tre giocatori sono attivi contemporaneamente nell'esercizio, mentre gli altri giocatori occupano la loro posizione in doppio.
  • L'esercizio inizia con un passaggio rapido e pulito dal primo giocatore al secondo giocatore.
  • Il secondo giocatore riceve la palla e compie un'azione rapida per passare la palla al terzo giocatore.
  • Il terzo giocatore completa l'esercizio restituendo la palla con precisione al primo giocatore o scegliendo una nuova direzione.

Caratteristiche dell'esercizio

8
14
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores