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Esercizi
Formazione
Accesso
Registro
Hockeyesercizio: passaggio e gioco di due contro uno
Adatto alle seguenti tecniche:
passaggi
,
attacchi
,
difendere
,
costruire
Passaggio e gioco di due contro uno
Descrizione
A passa la palla a B.
C si muove verso lo spazio sulla linea laterale e accelera in quella direzione.
C riceve un passaggio forte da B.
C e D giocano un 2 contro 1 contro il difensore di colore rosso.
Obiettivo
Migliorare la coordinazione e il gioco di squadra in situazioni di superiorità numerica.
Esercizio
Se il difensore recupera la palla, tenta di segnare nella piccola porta del lato.
1,5 metri
Appartamenti
Assunzione
Attacchi
Colpire
Condizione
Costruire
Difendere
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggi
Passaggio
Riscaldamento
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
5
Numero massimo di giocatori
15
Materiali necessari:
Gilet
6
Pedine
20
Adatto ai seguenti livelli:
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores