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Esercizi
Formazione
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Registro
Hockeyesercizio: passaggio e gioco in una situazione di due-contro-uno
Adatto alle seguenti tecniche:
passaggi
,
attacchi
,
difendere
,
costruire
Passaggio e gioco in una situazione di due-contro-uno
Descrizione
Il giocatore A passa la palla al giocatore B.
Il giocatore C si muove verso lo spazio lungo la linea laterale e accelera in quella direzione.
Il giocatore C riceve un passaggio forte dal giocatore B.
I giocatori C e D giocano un due-contro-uno contro il difensore in colore rosso.
Obiettivo
Migliorare la coordinazione e il gioco di squadra in situazioni di superiorità numerica.
Esecuzione
Se il difensore recupera la palla, cerca di segnare nella piccola porta laterale.
1,5 metri
Appartamenti
Assunzione
Attacchi
Colpire
Condizione
Costruire
Difendere
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggi
Passaggio
Riscaldamento
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
5
Numero massimo di giocatori
15
Materiali necessari:
Gilet
6
Pedine
20
Adatto ai seguenti livelli:
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores