Hockey
Accesso
Registro
hockey
calcio
hockey
pallavolo
korfball
pallamano
pallacanestro
tennis
beach volley
lezione di ginnastica
pattino in linea
Esercizi
Formazione
Accesso
Registro
Hockeyesercizio: passaggio in profondità con conclusione su rovescio alto
Adatto alle seguenti tecniche:
passaggi
,
costruire
Passaggio in profondità con conclusione su rovescio alto
Esecuzione
A inizia con la palla e restituisce il passaggio a B.
B gioca la palla lateralmente verso C.
D corre in profondità e riceve un passaggio forte da C, che completa la sua curva.
A ha continuato a correre e riceve un passaggio forte da C verso il cerchio.
A controlla la palla, si gira verso il rovescio e conclude, preferibilmente alto.
1,5 metri
Appartamenti
Assunzione
Attacchi
Colpire
Condizione
Costruire
Difendere
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggi
Passaggio
Riscaldamento
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
4
Numero massimo di giocatori
15
Materiali necessari:
Palla
60
Pedine
5
Adatto ai seguenti livelli:
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores