Hockeyesercizio: passare e ricevere con il corpo aperto

Adatto alle seguenti tecniche: appartamenti , assunzione , passaggi , colpire

Passare e ricevere con il corpo aperto

Esecuzione
  • A passa la palla con un push verso il rovescio di B.
  • B riceve la palla con il corpo aperto e gioca un passaggio piatto verso C.
  • C riceve la palla con il corpo aperto e gioca un passaggio piatto verso D.
  • D riceve la palla con il corpo aperto, stabilisce un contatto visivo con E.
  • E si avvicina alla palla, la riceve in corsa e gira a destra con la palla attaccata alla stecca.
  • E stabilisce un contatto visivo con F.
  • F si muove verso la palla e riceve un passaggio forte di push sul rovescio da E.
  • F riceve la palla in corsa, gira a sinistra e guida la palla attaccata alla stecca dentro il cerchio.
  • F allinea la palla e tira in porta.
  • G può essere aggiunto successivamente per un tip-in da F se l'esecuzione procede bene.

Caratteristiche dell'esercizio

6
15
Materiali necessari:
1
60
7
Adatto ai seguenti livelli:
U13
U14