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Formazione
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Hockeyesercizio: possesso palla in un campo grande
Adatto alle seguenti tecniche:
passaggi
,
gioco di posizione
Possesso palla in un campo grande
Obiettivo
Mantenere il possesso della palla all'interno della squadra e fare pressione quando non si è in possesso della palla.
Esecuzione
Dividere il campo in un grande spazio di gioco.
Giocare con due squadre l'una contro l'altra.
La squadra in possesso di palla cerca di mantenere la palla il più a lungo possibile all'interno del team.
L'altra squadra mette pressione per conquistare la palla.
Scambiare i ruoli dopo un certo periodo di tempo o quando la palla è stata conquistata.
1,5 metri
Appartamenti
Assunzione
Attacchi
Colpire
Condizione
Costruire
Difendere
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggi
Passaggio
Riscaldamento
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
8
Numero massimo di giocatori
16
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores