Hockey
Accesso
Registro
hockey
calcio
hockey
pallavolo
korfball
pallamano
pallacanestro
tennis
beach volley
lezione di ginnastica
pattino in linea
Esercizi
Formazione
Accesso
Registro
Hockeyesercizio: rifinitura e tempismo in attacco
Adatto alle seguenti tecniche:
attacchi
Rifinitura e tempismo in attacco
Esecuzione
Giocatore 1 passa la palla al Giocatore A.
Il Giocatore A riceve la palla e dribbla intorno ai coni.
Il Giocatore A conclude in porta.
Dopo il tiro, il Giocatore A si posiziona immediatamente per la seconda palla.
Quasi contemporaneamente, il Giocatore 2 passa la palla al Giocatore B.
Il Giocatore B dribbla la palla intorno al cerchio e passa al Giocatore A.
Punti di attenzione
Tempismo: Fai attenzione a quando il Giocatore 2 parte.
Dopo il tiro, il Giocatore A deve cambiare immediatamente e posizionarsi.
Il Giocatore A deve ricevere la palla in movimento.
1,5 metri
Appartamenti
Assunzione
Attacchi
Colpire
Condizione
Costruire
Difendere
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggi
Passaggio
Riscaldamento
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
8
Numero massimo di giocatori
15
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores