Hockeyesercizio: riscaldamento con controllo della palla

Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento , 1-5 metri

Riscaldamento con controllo della palla

Esecuzione
  • Su un quarto di campo vengono predisposti diversi esercizi.
  • I giocatori possono partire direttamente uno dopo l'altro.
  • Gli esercizi variano da slalom, finta, trucco dell'aringa a un pallonetto.
  • L'obiettivo è concentrarsi su tutte le tecniche durante il riscaldamento.
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Caratteristiche dell'esercizio

1
16
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U6
U7
U8
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores