Hockeyesercizio: riscaldamento con pistole ad acqua

Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento

Riscaldamento con pistole ad acqua

Esecuzione
  • I giocatori si muovono liberamente sul campo.
  • Ogni giocatore ha una pistola ad acqua con sé.
  • L'obiettivo è bagnare il più possibile gli altri giocatori mentre si cerca di rimanere il più asciutti possibile.
  • Muoviti rapidamente e rimani vigile per evitare di essere bagnato.
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Caratteristiche dell'esercizio

2
12
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U11
U12