Hockeyesercizio: riscaldamento con slalom e tiro in porta

Adatto alle seguenti tecniche: dribbling

Riscaldamento con slalom e tiro in porta

Obiettivo
  • Migliorare il controllo del disco e la precisione nel tiro.
Esercizio
  • Eseguire uno slalom attorno ai coni, muovendosi da sinistra a destra due volte.
  • Girare verso l'esterno dopo lo slalom.
  • Lanciare il disco in porta.
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Caratteristiche dell'esercizio

2
14
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U16