Hockeyesercizio: riscaldamento per velocità e agilità

Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento

Riscaldamento per velocità e agilità

Esecuzione
  • Inizia senza pallina ed esegui gli esercizi per migliorare la velocità e l'agilità.
  • Ripeti gli esercizi con la pallina per testare le stesse abilità sotto pressione.
Aggiungi alla formazione

Caratteristiche dell'esercizio

7
6
Materiali necessari:
27
Adatto ai seguenti livelli:
U9
U10
U11
U12