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Esercizi
Formazione
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Registro
Hockeyesercizio: sala - attacco dal lato destro
Adatto alle seguenti tecniche:
assunzione
,
passaggi
,
costruire
Sala - attacco dal lato destro
Esecuzione
1 passa la palla a 2.
2 riceve la palla e la restituisce a 1.
1 riceve la palla e la passa a 3.
3 avanza con la palla sul diritto verso l'angolo posteriore destro.
3 si gira chiuso verso l'interno e passa indietro verso la parte superiore del cerchio.
1, dopo il passaggio a 3, prosegue verso la parte superiore del cerchio senza creare un'ombra.
1 riceve la palla e conclude alto in porta.
Rotazione
1 si sposta nella posizione di 3.
3 si sposta nella posizione di 2.
2 si sposta nella posizione di 1.
1,5 metri
Appartamenti
Assunzione
Attacchi
Colpire
Condizione
Costruire
Difendere
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggi
Passaggio
Riscaldamento
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
6
Numero massimo di giocatori
18
Materiali necessari:
Palla
20
Adatto ai seguenti livelli:
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18