Hockey
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Esercizi
Formazione
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Registro
Hockeyesercizio: spostamento del gioco da sinistra a destra
Adatto alle seguenti tecniche:
appartamenti
,
attacchi
,
costruire
Spostamento del gioco da sinistra a destra
Esecuzione
Giocatore A passa la palla larga su tutta la larghezza verso destra.
Giocatore B riceve la palla con un'apertura e la gioca in profondità verso il Giocatore C che è avanzato verso la linea.
Giocatore C restituisce immediatamente la palla larga al Giocatore B che si offre lì.
Giocatore B passa la palla al Giocatore D che si offre da fuori il cerchio.
Giocatore D avanza con la palla lungo la linea di fondo nel cerchio e passa la palla alla parte superiore dove nel frattempo si trova il Giocatore A.
Giocatore A tira in porta.
Rotazioni
B va ad A
A va a C - bianco a blu
C va a D - blu a arancione
D va a B - arancione a rosso
B va ad A - rosso a bianco
1,5 metri
Appartamenti
Assunzione
Attacchi
Colpire
Condizione
Costruire
Difendere
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggi
Passaggio
Riscaldamento
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
8
Numero massimo di giocatori
15
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U13
U14
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores