Hockeyesercizio: spostarsi e attaccare lungo la linea di fondo

Adatto alle seguenti tecniche: appartamenti , assunzione , attacchi , dribbling , colpire , gioco di posizione

Spostarsi e attaccare lungo la linea di fondo

Esecuzione
  • Il giocatore 1 inizia con la palla e si dirige verso la linea di fondo. Lì si gira e passa la palla in movimento al giocatore 2.
  • Il giocatore 2 si muove verso la linea dei 23 metri, si gira a destra e spinge la palla verso il giocatore 3.
  • Il giocatore 3 cerca di avanzare verso la parte superiore del cerchio, ma recupera la palla vicino alla ion e passa al giocatore 4.
  • Il giocatore 4 corre verso la linea di fondo e passa la palla verso la parte superiore del cerchio.
  • Il giocatore 3, dopo il passaggio, continua a correre e prende posizione tra la parte superiore del cerchio e il centrocampo.
  • Da qui, il giocatore 3 sceglie tra concludere o giocare per il tip-in. Il giocatore 1 è pronto per il tip-in.
Cambio
  • 1 > 2 > 3 > 4
Aggiungi alla formazione

Caratteristiche dell'esercizio

8
16
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores