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Hockeyesercizio: tempistica dell'attacco e finalizzazione
Adatto alle seguenti tecniche:
attacchi
Tempistica dell'attacco e finalizzazione
Esecuzione
Giocatore 1 passa la palla al Giocatore A.
Il Giocatore A controlla la palla e dribbla attorno ai coni.
Il Giocatore A conclude a rete (rovescio o diritto).
Dopo il tiro, il Giocatore A si posiziona immediatamente per la seconda palla.
Quasi contemporaneamente, il Giocatore 2 passa la palla al Giocatore B.
Il Giocatore B dribbla la palla attorno al cerchio e passa al Giocatore A.
Punti di attenzione
Tempistica: Fai attenzione a quando il Giocatore 2 inizia.
Dopo il tiro, il Giocatore A deve cambiare immediatamente e posizionarsi.
Il Giocatore A deve essere servito in movimento e indicare dove vuole ricevere la palla.
1,5 metri
Appartamenti
Assunzione
Attacchi
Colpire
Condizione
Costruire
Difendere
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggi
Passaggio
Riscaldamento
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
8
Numero massimo di giocatori
15
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores