Hockeyesercizio: transizione offensiva e difensiva

Adatto alle seguenti tecniche: attacchi , difendere , gioco di posizione , costruire

Esecuzione

Il trainer lancia la palla alla squadra in attacco (giocatori rossi) che attaccano contro 2 difensori.
Se i difensori intercettano la palla, cercano di giocare con i loro 2 compagni di squadra dietro la linea.
Quando ci riescono, i ruoli si invertono e i 4 giocatori attaccano per segnare nella porta grande.
I 3 difensori cercano di giocare la palla contro il tabellone di rimbalzo.
Se gli attaccanti segnano all'inizio, il trainer lancia una nuova palla ai giocatori dietro la linea e il gioco continua da lì.

Obiettivo

I difensori devono chiudere l'asse e bloccare le linee di passaggio tra gli attaccanti.
L'obiettivo non è prendere la palla direttamente, ma guidare gli attaccanti fino a quando commettono un errore e la palla può essere intercettata.

Numero minimo di giocatori

Numero massimo di giocatori

Gilet

Palla

Pedine

U15

U16

U17

U18

U19

U20

U21

U22

seniores