Korfballesercizio: arena del rimbalzo

Adatto alle seguenti tecniche: rimbalzo

Arena del rimbalzo

Formazione
  • Per ogni palo sono necessari 4 giocatori.
  • Dividi i 4 giocatori in 2 coppie: coppia A (A1 e A2) e coppia B (B1 e B2).
  • Formazione iniziale: A1 e B1 sotto il palo, A2 e B2 nel campo esterno.
Esecuzione
  • Il giocatore A1 tira verso il canestro.
  • Se il giocatore A2 vince il rimbalzo, passa la palla ad A1, si allontana dal canestro e tira.
  • Il giocatore A1 prende quindi il duello di rimbalzo con il giocatore B1.
  • Se il giocatore B1 vince il rimbalzo, passa la palla a B2, si allontana e tira.
  • Il giocatore B1 va quindi a rimbalzare.
  • Il giocatore che rimane fermo può accogliere il giocatore in arrivo e eseguire un buon duello di rimbalzo.
  • In caso di punto, il rimbalzo continua normalmente.
Aggiungi alla formazione

Caratteristiche dell'esercizio

4
20
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores