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Esercizi
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Korfballesercizio: attività di riscaldamento
Adatto alle seguenti tecniche:
riscaldamento
Attività di riscaldamento
Esecuzione
10 tiri dalla linea di larghezza
15 palloni di passaggio
15 palloni di allontanamento
1,5 metri
Attacco
Condizione
Difesa
Forza
Generale
Palla passante
Passaggio
Rimbalzo
Riscaldamento
Scozia
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
2
Numero massimo di giocatori
16
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores