Korfballesercizio: due contro due - forma di partita

Adatto alle seguenti tecniche: condizione

Due contro due - forma di partita

Impostazione
  • Ci sono due aree con quattro coppie presenti. Una coppia inizia al lato.
  • Si gioca due contro due con tre coppie.
Esecuzione
  • Quando la palla viene intercettata, l'altra coppia riprende dal centro.
  • Un tiro vale un punto; un tiro in corsa vale due punti.
  • Quando viene segnato un punto, la squadra che ha segnato lascia il campo e una nuova coppia entra.
  • La coppia che ha subito il punto può iniziare.
  • Se non si segna per 2 minuti, la coppia in possesso della palla cambia.
Punti di attenzione per l'attaccante
  • Scegli un ritmo di corsa variabile.
  • Prova a cercare il lato posteriore del tuo difensore.
Punti di attenzione per il difensore
  • Difesa anticipata!
  • Prova a intercettare il passaggio.
Aggiungi alla formazione

Caratteristiche dell'esercizio

10
20
Materiali necessari:
2
2
2
2
Adatto ai seguenti livelli:
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores