Praticare diverse forme di tiro da una posizione di supporto.
Organizzazione:
Due giocatori per canestro: uno fisso sotto il canestro e uno davanti. Cambiare dopo circa 1 minuto.
Esecuzione:
a) Il passatore si trova circa 6 metri davanti al canestro, il tiratore inizia sotto il canestro. Il tiratore parte in diagonale all'indietro, riceve la palla e tira immediatamente. Il passatore recupera.
b) Come a, ma il tiratore finge un tiro, fa saltare il difensore e segue con un 'tiro sotto mano' da circa 5 metri in diagonale dietro il canestro. Il passatore recupera.
c) Il tiratore ha un difensore. Il difensore determina la possibilità: reagisce in ritardo (segue il tiro) o segue con aggressività (opportunità per il tiro sotto mano).
d) Come b, ma il tiratore si muove lateralmente e compie una rotazione di quasi 180 gradi verso il canestro per eseguire il tiro sotto mano. Può anche iniziare da fermo.
e) Come d, con difensore sul tiratore. Il difensore avanza con aggressività.
f) Il tiratore si trova mezzo metro davanti al canestro, difensore tra tiratore e palo. Il tiratore lancia la palla con due mani all'indietro nel canestro.
g) Il tiratore si trova mezzo metro dietro il canestro, con il difensore davanti. Il tiratore fa una finta di tiro, poi segue il tiro non appena il difensore si gira.
h) Il passatore tira volutamente sopra il canestro. Il tiratore sotto il canestro recupera la palla e tira immediatamente in un movimento fluido.
i) Come h, ma ora la persona sotto il canestro tira direttamente da un salto.
j) Il passatore tira sopra il canestro. Il recuperatore lascia che la palla lo superi, corre dietro e tira con una mezza rotazione.