Korfballesercizio: gara ad eliminazione con cerchi e canestri

Adatto alle seguenti tecniche: generale

Gara ad eliminazione con cerchi e canestri

Posizionamento
  • Posiziona due canestri uno di fronte all'altro sul punto di gara.
  • Metti i cerchi sulla linea di metà campo, uno in meno rispetto al numero di giocatori.
  • Tutti i giocatori sono posizionati con una palla sulla linea di metà campo.
Esecuzione
  • Assegna un compito ai giocatori, ad esempio: fai un tiro da breve distanza entro 2,5 metri.
  • Dopo aver completato il compito, i giocatori corrono verso i cerchi.
  • Il giocatore che arriva per ultimo in un cerchio viene eliminato.
  • Rimuovi un cerchio ad ogni turno e ripeti fino a quando rimane un solo giocatore.
Aggiungi alla formazione

Caratteristiche dell'esercizio

3
40
Materiali necessari:
2
3
2
2
Adatto ai seguenti livelli:
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores