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Korfballesercizio: gioco delle caselle 4-0
Adatto alle seguenti tecniche:
attacco
Gioco delle caselle 4-0
Disposizione
1 attaccante e 1 difensore stanno in un quarto del campo.
Gli altri 3 attaccanti e difensori stanno anche nel loro quarto.
Regole
Gli attaccanti possono stare solo in una casella, insieme al loro difensore.
Non possono mai esserci due attaccanti contemporaneamente in una casella.
Esecuzione
Gioca 4-0 e cambia casella dopo ogni passaggio da parte di chi ha lanciato la palla.
Eventualmente, espandi a 3-1 se è troppo difficile, mettendo ad esempio un raccoglitore o un passatore.
1,5 metri
Attacco
Condizione
Difesa
Forza
Generale
Palla passante
Passaggio
Rimbalzo
Riscaldamento
Scozia
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
8
Numero massimo di giocatori
8
Materiali necessari:
Cappello
12
Adatto ai seguenti livelli:
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19