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Korfballesercizio: gioco di sprint topi e corvi
Adatto alle seguenti tecniche:
palla passante
Gioco di sprint topi e corvi
Organizzazione
Coppie di giocatori si trovano ai lati opposti di una linea al centro della sala.
I numeri 1, leggermente a sinistra della linea, sono i topi.
I numeri 2, mezzo metro a destra della linea, sono i corvi.
C'è un metro di spazio tra i topi e i corvi.
Esecuzione
L'allenatore chiama 'topi' o 'corvi' in ordine casuale.
Quando si chiama 'topi', i topi corrono il più velocemente possibile verso il loro lato della sala.
I corvi cercano di toccare i topi.
Chi tocca più spesso il suo avversario personale?
Indicazione
Per mantenere l'emozione, lascia che la 'r' si prolunghi o crea una breve storia.
1,5 metri
Attacco
Condizione
Difesa
Forza
Generale
Palla passante
Passaggio
Rimbalzo
Riscaldamento
Scozia
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
0
Numero massimo di giocatori
0
Materiali necessari:
Saltare la corda
1
Adatto ai seguenti livelli:
U6
U7
U8
U9
U10
U20
U21
U22
seniores