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Esercizi
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Korfballesercizio: movimento d'attacco presso il palo
Adatto alle seguenti tecniche:
attacco
,
scozia
Movimento d'attacco presso il palo
Formazione
Per ogni palo un terzetto: un giocatore sotto il palo e un attaccante con difensore accanto al palo.
Esecuzione
La palla viene giocata all'attaccante che si trova accanto al palo, e questi restituisce la palla al giocatore sotto il palo.
L'attaccante si muove in linea retta dal lato del canestro verso la parte anteriore del canestro.
La palla viene giocata in corsa verso l'attaccante, mentre il difensore esercita piena pressione sul passaggio di gioco dell'attaccante.
L'attaccante deve fare un movimento contrario per liberarsi dal difensore.
L'attaccante tira al canestro mentre il difensore esercita una pressione del 80%.
1,5 metri
Attacco
Condizione
Difesa
Forza
Generale
Palla passante
Passaggio
Rimbalzo
Riscaldamento
Scozia
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
3
Numero massimo di giocatori
3
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U20
U21
U22
seniores