Korfball
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Esercizi
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Korfballesercizio: passaggi e rotazioni nel korfball
Adatto alle seguenti tecniche:
riscaldamento
,
passaggio
Passaggi e rotazioni nel korfball
Esecuzione
Giocatore 1 ha la palla in mano.
Giocatore 2 fa un'azione verso l'interno, riceve la palla e ruota.
Giocatore 2 passa la palla al giocatore 3 e si unisce dall'altra parte.
Giocatore 1 segue la palla, compie la stessa azione del giocatore 2 e si sposta.
Variazioni
Chiedi inaspettatamente di tirare per mantenere i giocatori attenti.
Punti di attenzione
Assicurati che la palla venga giocata con la mano esterna.
Quando la palla va a sinistra, usa la mano sinistra; quando va a destra, usa la mano destra.
1,5 metri
Attacco
Condizione
Difesa
Forza
Generale
Palla passante
Passaggio
Rimbalzo
Riscaldamento
Scozia
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
4
Numero massimo di giocatori
12
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores