Korfballesercizio: passaggio laterale e tempismo del rimbalzo

Adatto alle seguenti tecniche: scozia , passaggio , rimbalzo

Passaggio laterale e tempismo del rimbalzo

Esecuzione
  • Due giocatori si trovano nel campo d'attacco, uno con la palla.
  • L'attaccante con la palla la passa in avanti e la recupera.
  • Dopo, l'attaccante ruota per il tiro.
  • Il giocatore di rimbalzo entra in corsa dalla parte posteriore.
Ripetizioni
  • Per persona 5 volte entrando da sinistra.
  • Per persona 5 volte entrando da destra.
Importante
  • Esegui le ripetizioni di seguito per ottenere una buona sensazione nel tiro in rotazione.
  • Il giocatore di rimbalzo deve avere un buon tempismo.
  • Corri al momento giusto, cioè quando viene effettuato il tiro, per arrivare nella posizione giusta per il rimbalzo.
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Caratteristiche dell'esercizio

3
4
Materiali necessari:
1
Adatto ai seguenti livelli:
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores