Korfballesercizio: riscaldamento con palla in trio

Adatto alle seguenti tecniche: palla passante , scozia , riscaldamento , generale

Spiegazione

Dividi il gruppo in coppie. Ogni coppia ha una palla e un canestro con quattro coni.
Organizza il campo come mostrato nel disegno.
Il giocatore 1 inizia dal cono davanti al canestro, il giocatore 2 è il passatore.
Il giocatore 1 inizia con una linea trasversale e poi accelera per il tiro in corsa.
Dopo il tiro in corsa, il giocatore 1 rimane in movimento vicino al canestro per una breve opportunità.
Infine, il giocatore 1 esegue una linea profonda per il tiro da lontano.
Dopo, il giocatore 1 scambia il ruolo con il giocatore 2.

Esecuzione

Rendi l'esercizio competitivo assegnando punti ai diversi tipi di canestro.
Il tiro in corsa e la breve opportunità valgono 1 punto, il tiro da lontano vale 2 punti.
Tre canestri consecutivi in un turno danno 5 punti.
Non segnare comporta la detrazione di 1 punto.
Chi segna per primo 25 punti e quale coppia ha per prima entrambi i giocatori con 25 punti?

Numero minimo di giocatori

Numero massimo di giocatori

Cappello

Palline

Palo

U13

U14

U15

U16

U17

U18

U19

U20

U21

U22

seniores