Korfballesercizio: segnare da diverse distanze

Adatto alle seguenti tecniche: scozia , riscaldamento

Segnare da diverse distanze

Impostazione
  • Lavorare in coppie o terzetti.
  • Con le coppie si gioca a turno, con i terzetti si ruota.
Esecuzione
  • Posizionare 6 coni intorno al canestro, tutti a 6 metri di distanza.
  • Quale coppia o terzetto segna per primo 5 volte un tiro in corsa da ogni cono?
  • Successivamente, quale coppia o terzetto segna per primo 2 o 3 volte da ogni distanza?
  • Spostare poi i coni a 2 metri di distanza e far segnare a ogni giocatrice 2 gol da ogni lato.
Aggiungi alla formazione

Caratteristiche dell'esercizio

2
20
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores