Korfball
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Esercizi
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Registro
Korfballesercizio: smarcamento e passaggio intermedio
Adatto alle seguenti tecniche:
attacco
,
difesa
,
passaggio
Smarcamento e passaggio intermedio
Impostazione
Crea un'area in cui un'attaccante si muove costantemente.
Un difensore segue l'attaccante.
Altri giocatori si trovano intorno all'area.
Esecuzione
L'attaccante inizia con la palla e la lancia a un giocatore sul lato.
Il giocatore sul lato restituisce la palla all'attaccante.
L'attaccante lancia poi a un altro giocatore sul lato.
Il difensore cerca di intercettare la palla.
Se il difensore intercetta la palla, la restituisce e l'esercizio ricomincia.
L'attaccante cerca costantemente di smarcarsi, mentre il difensore tenta di intercettare la palla.
1,5 metri
Attacco
Condizione
Difesa
Forza
Generale
Palla passante
Passaggio
Rimbalzo
Riscaldamento
Scozia
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
3
Numero massimo di giocatori
8
Materiali necessari:
Cappello
4
Palline
1
Adatto ai seguenti livelli:
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores