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Korfballesercizio: strategia difensiva in 4 contro 4 o 3 contro 3
Adatto alle seguenti tecniche:
attacco
Strategia difensiva in 4 contro 4 o 3 contro 3
Obiettivo
Migliorare le abilità difensive difendendo il primo passaggio.
Promuovere strategie offensive creando opportunità entro 10 passaggi.
Esecuzione
Gioca in squadre di 4 contro 4 o 3 contro 3.
La squadra difensiva ha il compito di difendere il primo passaggio e intercettare la palla.
La squadra offensiva deve tentare un tiro in porta entro 10 passaggi.
Un'intercettazione da parte della squadra difensiva vale 1 punto.
Un gol segnato dalla squadra offensiva vale 3 punti se si tratta di un tiro; i passaggi in corsa e le opportunità brevi valgono 1 punto.
Un tiro da 5 metri o più è considerato un tiro da 3 punti.
Gioca per un massimo di 3 minuti per round.
1,5 metri
Attacco
Condizione
Difesa
Forza
Generale
Palla passante
Passaggio
Rimbalzo
Riscaldamento
Scozia
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
6
Numero massimo di giocatori
8
Materiali necessari:
Cestino
1
Palline
1
Adatto ai seguenti livelli:
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores