Korfball
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Esercizi
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Korfballesercizio: tiri con variazione
Adatto alle seguenti tecniche:
passaggio
Tiri con variazione
Esecuzione
Forma coppie e posizionale una di fronte all'altra a circa 5 metri di distanza.
Lancia 20 volte con la mano preferita.
Lancia 10 volte con la mano "sbagliata".
Lancia 20 volte con entrambe le mani.
1,5 metri
Attacco
Condizione
Difesa
Forza
Generale
Palla passante
Passaggio
Rimbalzo
Riscaldamento
Scozia
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
0
Numero massimo di giocatori
20
Materiali necessari:
Palline
5
Adatto ai seguenti livelli:
U11
U12