Korfballesercizio: tiri e palloni in corsa dopo il passaggio

Adatto alle seguenti tecniche: scozia , passaggio

Tiri e palloni in corsa dopo il passaggio

Esecuzione
  • Forma gruppi di tre o quattro giocatori presso un canestro.
  • Passa la palla verso il canestro e muoviti a sinistra.
  • Ricevi la palla indietro e tira.
  • Quindi, muoviti a destra e prendi un pallone in corsa.
Obiettivo
  • Segna 10 tiri da lontano da sinistra e 10 da destra.
  • Poni l'accento sul pallone in corsa segnando 20 palloni in corsa da destra e 20 da sinistra.
  • Varia con un tiro presso un cono e un pallone in corsa presso l'altro cono.
Aggiungi alla formazione

Caratteristiche dell'esercizio

4
20
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores