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Esercizi
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Korfballesercizio: tiro in due settori
Adatto alle seguenti tecniche:
scozia
,
rimbalzo
Tiro in due settori
Posizionamento
Dividi i giocatori in due squadre.
Crea due settori attorno al canestro per i tiri dall'esterno.
Per ogni partita sono necessarie 3 o 4 palloni.
I tiratori si trovano fuori dal settore e per ogni squadra c'è un rimbalzista nel settore con i tiratori avversari.
Esecuzione
I tiratori cercano di segnare da fuori il settore per raggiungere il più rapidamente possibile un certo numero di punti.
I rimbalzisti recuperano la palla e la passano ai loro compagni di squadra nell'altro settore.
La squadra che per prima raggiunge il numero concordato di punti vince.
Regole
I rimbalzisti non possono uscire dal settore, i tiratori non possono entrare.
Il rimbalzista deve valutare rapidamente dove arrivano le palle e passarle in modo efficiente ai compagni di squadra.
1,5 metri
Attacco
Condizione
Difesa
Forza
Generale
Palla passante
Passaggio
Rimbalzo
Riscaldamento
Scozia
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
4
Numero massimo di giocatori
12
Materiali necessari:
Cappello
8
Palline
4
Adatto ai seguenti livelli:
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores